it*s fridaaaaaay

Helloo everyone 
 
har just kommit hem från jobbet och kan ju säga att Sanna skämtade inte när hon sa att de var varmt i butiken när jag kom till jobbet ! sjuuukt vad vi kommer att svettas i sommar när de är 20+ ute aja vi kommer ju överleva ändå har  ju gjort de hittils :) Sen så ska vi får gula träningströjor från rusta woop wooop jag och Sanna har signat upp oss för en var ni ska få se bild på tröjan när den kommit och de är med Rusta tryck osv :)
 
sen så hade mamma ringt och hon kommer hem imorgon vi snackade en stund medans jag och Sanna gick hemåt och hn var inne på marias butik och shoppade loss när jag drar ner till side ska jag också in på marias butik och shoppa loss ;) 
annars så är de rätt skönt på kvällarna nu när inte behöver dra på sif tight eller byxor jag gick i shorts hem och sanna i kläning men myggen var väl tt minus när vi gick genom skogen hehehe tur att ingen av oss ser en skymt av mygg där vi bor :) 
 
 
men nu ska sluta skriva här och göra nått annat ska ju upp och jobba imorgon (jobbar hela helgen) 9,30-18,30 cashflow :) 
 
jag bjuder på lite summer music :)
 
 
 
 
 
 
 

30 Maj 2013

 
nu börjar stor städning inför syrrans student och vi ska vara här och äta osv så nu blir de att verkligen stor städa de ska skuras golv på tisdag och toan ska vara klinisk så de är bara att börja nu hehe ;)
 
tur att syrran kommer på fredag då jag stta henne i arbete medans jag är och jobbar ! ;)
 
 

träna äta sova jobba

 
idag blev de NTC, Indoorwalking och core men nu så kommer indoor walkingen på onsdagar ta sommar uppehåll  :(
men då jag väl börja fara ut och springa istället hehe :)
 
ska se 90210 sen sova ska upp och jobba 6,30 - 12.15 imorgon de jobbiga är ta sig upp ur sängen hehe ;)
 

Min humor just nu

 
japp jag är övertrött just nu och snart ska jag snacka med Ismet på skype så jaa han kommer ju säga emma gå och lägg dig ;) hahaha aja skamkolla runt på facebook och lite bloggar medans jag väntar 
och just ja i veckan kommer jag få Norran gratis kändes konstigt att i måndags då jag fick den i brevlådan efter osm att jag inte har den i vanliga fall , läser typ aldrig tidningar ändå så går jag köper tidningar men jag bläddrar i dom sen ligger dom och skräpar typ heehe ;)
 
aja u ska ska sluta skriva massa strunt och göra nåt annat istället 
 
see yaaa 

my monday

 
 
jaa min måndag har bestått av träning sen sp skickadejag ett mail igår till bovärden om grannen ovanför som spelar as hög musik de var nämligen så att han började spela musik kl 9.00 på morgonen och då kände jag att nu får de vara nog och idag kom bovärden till mig och vi snackade om de dock hade inte grannen på musiken som han brukade skulle ha varit bra om han hade de idag då hade bovärden fått höra hur de låter i min lägenhet. Men bovärden ska prata med han som bor ovanför och jag sa att  visst får han lyssna på musik och leva om på dagtid men de finns ju nån gräns på hur mycket man får leva om , hör man när männsikan loggar in på datorn  och hör vart ända ord av musiken han spelar så är du jävligt högt och även tvn ibland , aja nu ska då lösa sig förhoppningsvis men tydligen är han en gammal DJ och de kan säga att de hör man att han är tro mig , han spelar all sortsmusik mest partymusik som man hör när man går ut på mollys eller verandan osv så nu får väl se om de blir bättre :) 
 
Sen så har jag fixat elgrillen och de bästa av allt man får grilla med elgrill på balkongen här WOOOHOOO!! de skrev jag och frågade i samma mail och fick svaret idag när han kom förbi :) 
 
 
nu ska se 90210 och sen sova , jag ska se om alla 5 säsonger ;) helt klart en av dom bästa serierna som finns :)

On my spotify

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Happy mothersday

 
jag och syrran firade mamma förra veckan så vi har ju firat morsdag i vecka tidigt hehe ;)
men de är ju för att mamma är i Turkiet som ni vet redan ;) 
 
men dagen har ialla fall beståt av jobb 12-16 ger ju bra pengar en söndag ialla fall :) men imorgon är jag ledig då kommer de bli gymmet kl 10,00 till 13,00 ska köra bodypump 55 min och core 30 min sen hem och somna i solsängen på balkongen sen vid 16,00 drar jag till gymmet igen och kör CXWORKS :) så jag ska svettas hela dagen imorgon och bättra på brännan lite wiiiiooo :) 
 
sen så kollade jag lite grann på mobiler igår nu har jag verkligen bestämt mig de blir en samsung S4 såg jätte fina skal på fyndiq.se och dom är billiga också man får ju nästan halva priset på vissa skal :) så de blir att beställa hem telefon och skal efter Turkiet men jag ska köpa en ipod touch på elgiganten för att jag ska kunna lyssna på musik utan av vara orolig att mobilen ska dra pengar ska även ta med mig en annan telefon också och jag använder ju bara spotify när jag lyssnar på musik så ipod touchen kommer bli perfekt men den ska köpa i augusti :) kommer bli awsome :D känner att jag väldigt dyr i drift just nu hahaha ;)
 
 

105 days left

 
tydligen har flyget till Turkiet blivit försenat dom skulle fara 19.30 men som de ser ut nu så kommer dom inte iväg förrän kl 3,00!!! helt sjukt kommer ju typ vara framme 8 i turkiet imorgon blir ju inte att sova mycket kan ju säga blir ju typ lämna väskorna på rummet och sen ut och sola elr träna  , nu vet jag inte hur deras schema ser ut men de är ju en hälsoresa så dom ska ju träna och sånt sen får dom ju välja själva vad dom går på för pass osv .. jobbigt med förseningar har aldrig varit med om när de blir förseningar och sånt  aja de löser sig nog :)
 
UPDATE: nu är de försenat hur mycket som helst nu kommer dom inte komma iväg förrän kl 5 asså shiit :O

Saturdaaaay

 
 
 
Ja då far snart mamma till turkiet  1 timme kvar och hon kommer ju bli brunare än brunast , då vet ni vad jag måste göra denna kommande vecka ;) SOOOOOLA AV BARA HELEVETE hahahaha ;) men de ska nog gå om de är så här bra väder nästa vecka också :) 
 
aja annars var de mycket folk på jobbet idag och tiden går så himla fort när man har mycket att göra med kunder och uppack och så har jag nu kollat på vågen som jag inte har gjort sen jag var på itrimträffen förra veckan och jag har gått ner 1 kilo sen dess wiiihooo :) så nu har jag tappat 14 kilo sen slutet på januari :) så nu är de bara att lägga in en högre växel för att på söndag nästa vecka är de vägning och grupp träff igen :) känns bra att man går ner nu när man äter mat också :) så de går ju åt rätt håll så att säga :) sakta men säkert hehe :) har ni frågor är de bara att fråga på  :) 
 
 

Soooooool , kom till Rusta

Ja men då drar jag till jobbet och tillbringar i princip resten av dagen inne medans vi har fin vder ute , typiskt men det posetiva med detta är jag får in pengar på kontot hehe ;) sen får jag se om inte sätter sig ute när man kommer hem men nu måste jag kila ska hinna köpa elgrill och lite annat på jobbet innan jag börjar :) see yaa :)
 
 
JUST JA VI HAR DIGELOO TÄVLING PÅ RUSTA SÅ KOM TILL NÄRMASTE RUSTA BUTIK OCH VINN BILJETTER!!!!!

några hundralappar fattigare

ja nu är man hemkommen från shopping rundan med syrran de vart underkläder , träningkläder och två t-shirtar med öppen rygg från gina tricot 
sen blev de även ett par skor från skopunkten , i love them :)
 
inte den bästa bilden hahaha ;)
 
nu ska jag fortsätta se Let's dance :) 
 

tagit fram utemöblerna

 
imorgon blir de att jobba 6.30 - 12.00 sen blir de hem sola lite och sen i väg till stan för shopping med syrran :)
kommer bli awsome :)

On my instagram today

fint väder skellefteå bjuder på inte sant :)??
 
 
 
 
 
 
Sådär då var träningen över för idag :) sitter nu i soffan och ser på glee ska äta youghurt med frysta bär hade jag tänkt :) sen har men legat ute och pressat framsidan av kroppen så nu är man lite brun och röd  där också :)
imorgon ska de vara lika fint då blir de pressa igen :) så jag kommer se ut som en tomat hahaha ;) fast jag blir ju brun sen när de röda har lagt sig då PANG brownie hahahaha ;) 
 
nu ska fixa maaaaat :) 
 
 

Worktime soon

 
snart pyser man till jobbet börjar 12 :) men först tänkte jag sätta mig ute i de fia vädret en stund innan man tar cykeln till jobbet :) hoppas på sånt här väder på onsdag och torsdag också igår var de sol vid typ 15/16 tiden :D
 
aja solstolen ropar SEE  UUUU

Monday

 
ska snart dra ner och tvätta lite kläder osv :) men nu är jag ialla fall hemma igen och jag hunnit vara på ett bodypump och corepass på 360 kommer nog inte fara och träna ikväll kroppen orkar nog inte idag av nån anledning :S 
 
aja får se om de börjar spricka upp snart här så man kan sätta sig ute och sola just nu blåser de och är molnigt så de blir lite kallt men nu ska pysa ner till tvättstugan och tvätta så de blir klart nångång :)

Summer is here

 
är ju hemma och mamma och pappa nu och jag har solat hela dagen och nu har jag bränt mig på baksidan hahaha ;) imorgon ska de också vara sol så då blir de att pressa framsidan på balkongen, man kankse är brun till syrrans student och om de är sånt här väder i sommar och då man är ledig då kommer de inte vara nått problem att vara brun hela sommaren och sen drar man ju till Turkiet i september AWSOOOOOMEEE :)
 
 
så här kommer de se ut i Skellefteå till veckan !!! :D LOVE IT är ledig måndag , onsdag, torsdag och sen slutar jag 12 på fredag och då blir de shopping med syrran :)
 
 

Packat i sista minuten som vanligt ;)

    13207_461483617256683_1823511726_n_large
 
 
Jag som sa att jag skulle börja packa hehe jag har börjat nu och typ klar ;)
så här är de jämt när jag ska nånstans spelar ingen roll om de är utomlands elr bara fara hem elr till Umeå en helg aslltid i sista minuten med packningen undra på att man ibland glömmer nått ;) 
 
men nu ska jag skalla kudden ska upp 6,30 och bussen far 7,55 in till centrum (innan jag har tagit mig ur sängen är klockan 7:15 ) då blir de ett bodypump pass på 360 sen in på ica köpa lite måltidsersättning och sen vänta på bussen :) lär ju somna på bussen som vanligt slår aldrig fel ;) 
 
 
GODNATT!!

GRATTIS ALLA NORSKAR PÅ NATIONALDAGEN!!! :

Just nu ser i principnätter ut så här i norra sverige vid 23.00 
 
idag så hade jag stäning med Sanna och de bästa med att ha stäning med nån som man känner så bra är att man lita på personen att allt blir gjort som ska bli gjort :) sen så har vi pratat av oss lite när vi skulle hem och vi går ju åt samma håll så de vart lite snack som man inte hinner med annars när man jobbar osv :) och i sommar ska vi ha grillkvällar här med hela tjejgänget har vi bestämt :) kommer bli hur bra som helst :D och nu har ju  värsta sommarvädret börjat :) de inte ens kallt att gå hem längre :) 
 
aja imorgon drar jag hem till mamma och pappa och stannar nog till måndag , vi ska fira morsdag lite tidigare för att mamma är på hälsoresa i Turkiet nästa vecka då riktiga morsdagen är så jag måste packa osv :) ska även upp och träna innan jag far :)
 
men nu ska jag göra klart middagen och sen se lite serier och packa , hoppas ni får en bra fredagkväll :)
 
SEEYAAA 

Sådär ja!

 
jaaaa då var man helt slut mina ben är som spaghetti , precis som de ska vara :) och sen så har mina fräkanar börjat komma fram efter en dag i solen och dom dyker upp då är de sommar :) annars är dom borta under vinterhalvåret :) men nu blir de att hoppa in i duschen och sen kl 20.00 blir de att se Götakanal på 7:an :)

Time to hit the gym

 
 
 
snart får jag mina muskler på armarna skam den som ger sig ;)
 
 

Ledarcamp

ja som jag har berättat tidigare så hade ju Skellefteåcurlingklubb nomonerat mig till årets ledarcamp och idag ringde dom och man skulle få kläder och fixa resan osv som man inte behöver betala utan de står dom som ordnar de för OCH såklart är de den 13-15 september och då är jag i Turkiet (då har jag en vecka kvar i turkiet)  KUL NOT känns väldigt surt!! , men jag är väldigt glad och hedrad att dom nominerade mig och att jag var en av dom som skulle få fara och delta i detta , men får jag chansen en gång till då ska jag fan i mig vara hemma och ta chansen!!
aja jag får hålla tummarna att jag blir vald nästa år vill verkligen fara !! älskar att fara på läger och sånt :)
 
 

sunny wensday

 
dagen har bestått av jobb och itrimträff , hade hoppats på att gå ner mer än jag gjort men sen har jag stått still i några veckor så de är inte så konstigt :) känner nu att huvudsaken att jag går ner och då får de ta tid :) 
 
sen tidigare idag så fick jag ett mail och där stog de att en curlingspelare har avlidit i natt och hans liv gick inte att rädda ,han vart 51 år så himla hemskt och  den här personen är medlem i skellefteåcurlingklubb och verkligen duktig , tankarna går till hans familj och vänner de kommer att kännas konstigt när curlingen börjar om och han inte kommer till curlinghallen ..
kan höra när han säger : är du här igen , du är ju altid här ;) ja vad ska man säga curlinghallen är mitt andra hem ;)
 
VILA I FRID BERNT JANZE 
 
 
 

we are who we are

 
 

Bodypump och core avklarat

jag körde 100% på bodypumpen så när jag skulle köra core hade jag nästan inga krafter kvar att göra alla övningar men jag plågade mig igenom passet ändå och ikväll blir de nog bara CXWORKS är så himla trött kan lätt sova till 20.00 tur att man har sovmorgon imorgon innan man börjar jobbet :D och som jag skrev i förra inlägget så är jag så himla glad ingen kan förstöra detta nu och jag gick och la mig med värsta smilet på läpparna :D 
 
 
typ så här fånigt glad är jag just nu ;)↓

i'm so happy !!

har fått veta världens roligaste grej !! åååh jag är då himla glad kan tyvärr inte berätta de är hemligstämplat än så länge ;) men just nu är jag så himla glad ,de ända jag gör är att le jag visste att detta skulle bli ett bra år !! :D

snart hittar ni mig i löpspåret

 
ska bara fixa bra löparskor , målet är att jag ska ut och springa i Turkiet på morgonen när jag är där nere är sååå taggad :)

Sunday

 
de blev ingen bodypump som de var tänkt för att jag har lyckats sträcka ena skudlerbladet men de vart indoor walking och core och på coren kände jag av skulderbladet och då bestämde jag mig för att vila från bodypumpen idag vill ju inte överanstränga de ännu mer men om de är bättre imorgon blir de att köra två pass bodypump imorgon istället  annars blir de bara ett plus core och cxworks förstås :) 
 
sen så har jag typ bestämt vad jag ska ha på mig på syrrans student måste kolla med henne om hon gillar de :) ska ju shoppa med henne på löningsdagen som de ser ut nu :) sen beror de på vad de blir för väder vi hoppas ju på sol såklart :D
 
nu ska slöa i soffan sen blir de sängen ska ju upp och träna imorgon :)
 
 

träningsvärk i magen

jaa idag känns de att man körde bodycombat kan jag säga och de är skönt då vet man att man körde hårt , precis som de ska vara :)
 
imorgon blir de att köra ännu hårdare då blir de indoor walking, core och bodypump och även på måndag fast då blir de ingen indoor walking utan CXWORKS istället :) och på onsdag är de itrimträff och vägning :D
 
nu ska jag fortsätta se biggest loser sen blir de nog lite buffy avsnitt :)
 
 

Bodycombat

det var faktiskt roligt men jag ska köpa dessa handskar då kankse man får in feelingen bättre :)
 
Energetics Slagh power slaghandske Svart 
längtar till löningen då ska jag köpa lite träningskläder osv :)  dessa kostar 199;. på intersport :D 

120 dagar kvar till paradiset

tjaaa
 
ligger just nu i sängen och laddar inför core (30min)  och bodycombat (55 min) och de är första gången jag kör bodycombat har alltid fegat ur i sista sekund och tagit indoor walking istället men nu ska jag ge de en chans :)
detta är vad som väntar (vet inte riktigt vad jag har gett mig in på än hehehe) :

 
jag tror jag känner en tjej som kommer att somna i soffan ikväll ;)

Summer


kristihimelsfärdsdag

 
ledig dag och de regnar så idag blir de en slöar dag ,ska se klart ett buffy avsnitt sen ska jag börja städa lite här :)
imorogn blir de jobb och träning 
men nu ska jag kila seeyaa :D
 

bara för att jag är så himla rolig ibland

 
jaaaaa jag har tråkigt men nu ska jag äta kesella med smak av hallon , keso och ägg MUMMS!!

bjuder på instagrambilder från igår

 
''fisfilten'' som mammas kompis har gjort till mig :)♥ varför de kallas fisfilt vet jag inte riktigt men jag tror de är för att de är hål i den ;) hehe 
 
 
har som inget att skriva men jag ska se ett anvsnitt av new girl sen blir de sängen blir att jag jobbar imorgon 7-17 sen ska jag räser cykla från jobbet till gymmet och köra core :D men vi syns på rusta imorgon 
 
HAAADE! ;)
 
 
 
 

personalmöte och träning

 
tjaaa
idag har de varit värsta vårvädret i lilla skellefteå fast de har ju blåst lite men de har som inte gjort så mycket :) de finns nog lite hopp på att vi också ska få vår och sommar snart :) 
annars så var jag på personalmöte idag hade tänkt komma till jobbet tidigare och få lite extratimmar men jag kände att 3 timmars sömn inte skulle gå så jag for dit så jag var där runt 8.15 istället och på personalmötet fick man ju höra hur alla mådde igår hehe ;)
men efter mötet så drog jag på 360 i vanlig ordning de blev 55 min bodypump och 30 min core sen nu är jag hemkommen efter 27 min CXWORKS och nu känner jag otroligt seg men snart är de ju biggest loser på tvn de blir min underhållning ikväll blir nog sängen sen man känner ju av att man inte har sovit så mycket i natt 
 
men imorgon blir de jobb 12-20.30 sen är jag ledig onsdag och torsdag ni kan ju gissa vad jag ska göra då ;)
T-R-Ä-N-A SÅKLART :D
 

5 maj 2013

helloo 
 
ja idag mår jag faktiskt bra med tanke på att jag inte har drukit sen nyårs och att jag har gått ner 13 kilo och drack en del igår både shots , drinkar och cider så jag är väl bara lite sliten de r väl allt men nu har jag fått i mig två ägg och äppeljucie och även slängt in tvätt i tvättmaskinen och en va tvättmaskinerna är trasig och de har jag räknat ut sen i somras (jag ringde men de blev inte fixat) aja snart ska jag hoppa in i duschen och sen vidare till gymmet har inte varit där på ett tag känns de som efter som man har jobbat och de har varit röda dagar denna vecka men nu så jäklar :D
 
och just ja igår så träffade vi Pias hovslagare och satan så dryg människa helt seriöst han sitter vid vårat bord (snackar med Jenny och alla sitter och små lyssnar osv)  och sen efter ett tag så hör jag bara att hon där skulle jag avskeda direkt om hon jobbade för mig och tittade på mig och alla ba varför då??!! han svarar att jag hon är ju fin och sådär men nae och sen ba men du kan få en chans till vad heter du och jag ba Emma jag fick säga de två gånger och sen vart jag så less så jag ba jag heter Emma och varför är du så dryg??!! och alla började skratta AHAHAHA 1-0 till mig MOHAHAHA sen drog jag , sanna , lotta och jessica ut och lotta och jessica bra sagt där emma för tydligen hade han suttit och dömt ut alla och jag sa bara va fan han vet ingenting om hur jag jobbar eller hur alla andra jobbar han skulle inte klara en dag i vårat tempo hahaha ;) men han vart tyst sen fortsatte han att prata med Jenny hahaha ;) dryga jävel och han hade tydligen suttit inne i 7 år osv och jag tänkte jag skulle då fan aldrig anställa dig han hade inte ens fått börja jobba hos mig HAHAHA jävla tönt är glad att jag sa ifrån och att han vart tyst GIRLPOWER! don't mess with me sger jag bara hehe ;)
 
aja nu måste jag ner till tvätt stugan och ta han om tvätten 
SEE YAAA
 

PERSONALFEEEEESSSST

 
 
jag tror att detta är den bästa personalfesten jag varit på ever!!! de har sprutat tårar av skratt :)
om vi säger så här nykter är jag INTE och jag som tänkte köra nyktert men jag sen vart de va fan nu kör vi de är inte varje dag man är ute med jobbarkompisarna så va fan onykter hell yeeaaah aja gymmet imorgon blir de ialla fall och om detta inlägg är rätt stavat nu så är de fan bra gjort av mig hahahaha ;) 
 
nu säger jag godnatt och imorgon kommer jag må som jag förtjänar helt klart och måndag har vi personalmöte kommer bli awsome :D
 
GODNATT!!

Känslan efter att ha varit hos frissan är ju helt underbar !! :D

 
Sådär då var min fula utväxt puts väck och istället så har jag min underbara bruna färg i hela håret igen :D och man ser ju skilland från då och nu jag hatar när hårfärgen blir urtvättad och blir dassig varför fick man inte brunt hår från början hehe ;) fast jag har ju tur att hårfärgen som jag har färgat nu några gånger blir ju inte så ful och den blir urtvätt på ett snyggt sätt den blir ju ljusbrun och sen var de en på jobbet som trodde att jag hade slingat håret och de var min ljusautväxt haha :) aja men nu är jag mörkbrun igen and i like it :D
 
sen var jag in på Glitter hade ju en rabatt kupong där på 100:- så detta köpte :
:
 
glitter hårspray , hårdonut och nagellackborttagnings pads :) de blev exakt 100kr :D
nu har syrran kommit så vi ska stoppa lite pizzor i ugnen 
 
seeyaaa :D

Hello May

 
kan ni förstå att de Maj nu !!!?? de är ju fan sommar nästa månad typ helt sjukt och nästa månad så tar syrran studenten även Sannas bror tar studenten , faaan vad hände där dom ska inte gå ut skolan dom ska ju alltid gå skola och vara små hehe ;) och ja jag kommer att vara närvarnde på min systers student jag har tagit semester då :) så jag kommer inte jobba men jag jobbar resten av veckan :) nu ska fortsätta städa sen drar jag till ica och handlar :) syrran kommer imorgon och sover över till på fredag , fuuun fuun :) 
 
SEEYAAA

Valborg

ja då var denna valborg över och jag har haft de hur trevligt som helst de bjöds på mycket skratt :)
Sen så körde jag och Sanna nykert i kväll och de gick hur bra som helst känns så himla bra att jag kunde av stå alkoholen efter som man är med i viktnedmiskningsprogram och man måste avstå vissa grejer men jag kommer helt klart köra nykert fler gånger :) och sen var vi inte så många vi var hos en av hannas kompisar (och jag och Sanna fick äntligen träffa hannas kille ;) ) och vi satt på altanen och pratade, skrattade och spelade med andra ord så kul hade vi och en lyckad valborg dock ingen majbrasa men de gjorde inget faktiskt :)
 
så nu går jag och lägger mig och imorgon ska jag ta sovmorgon och städa lite i läggan och fara på ica men de blir en lugn dag imorgon sen blir de fullt ös igen med träning på torsdag och på lördag är de personalfest ;D och just ja på lördag ska jag börja ta 2 matmåltider och 2 itrimmåltider !!(hjälp) hur ska detta gå hehe aja får tänka på vad jag stoppar i mig och tänka på storleken på potionerna man ska ju gå efter sin hand så :)
 
aja nu säger jag godnatt :)
 

RSS 2.0